10grgær hvis dejen skal hæve i køleskabet natten over
25 grgær hvis dejen kun skal hæve et par timer
4 – 5dl kærnemælk
1/2pose solsikkekerner
1/2pose hørfrø
evt. græskarkerner
1/3grahamsmel
1/3groft speltmel
1/3hvedemel
Instructions
Tilsæt mel indtil dejen er som en tyk smidig grødHæver 2 – 12 timer afhængigt af mængden af gær.Dejen fordeles i en bradepande og pensles med lidt olie.Hæver ca. 1/2 time i bradepanden.Sættes i en kold ovn, der stilles til ca. 200 grader. Bages i ca. 35 minutter til det er helt gyldent og sprødt. Godt at fryse ned og varme på brødristeren.